10 recettes idéales pour les lunchs

10

Poêlée de lentilles, courges, tomates et fromage frais

Crédits : Trois fois par jour

S’il y a bien un aliment qui est bon pour la santé, ce sont les lentilles. Bourrées de fer, les lentilles se mangent aussi bien froides (en salade) que chaudes.

Si vous êtes encore fâchés avec les lentilles, il est peut-être temps de vous réconcilier… L’avantage d’une poêlée aux lentilles, courges, tomates et fromages frais c’est que vous pouvez très bien la préparer le soir pour la déguster chaude et en garder une part pour le lendemain midi en guise de salade!

D’une pierre deux coups,  cela vous permettra de goûter deux versions d’un même plat. Jugez par vous-même, la recette vous attend !