Trois fois par jour

20 recettes qui se congèlent bien

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Yogourt glacé à la clémentine & la mangue

Source: Trois fois par jour

Voici une petite gourmandise qui se déguste à n’importe quelle saison, même avec le froid qui pointe le bout de son nez on a toujours faim d’un petit yogourt glacé. S’il est grec c’est encore mieux, car moins calorique que le yogourt classique.

On y va quand même mollo sur la quantité avalée, car ça reste un dessert healthy, certes, mais néanmoins riche en sucre…

On peut le décliner avec toutes sortes de fruits c’est ça qui est fun, mais comme la saison des clémentines ne va pas tarder à commencer on en profite. Sa richesse en vitamine C en fait une alliée indispensable pour affronter l’hiver. Désaltérante et antioxydante, elle est aussi un atout majeur pour lutter contre la sécheresse de la peau, en gros la clémentine c’est un peu le trésor de l’hiver. Mixée à la mangue elle fait de ce yogourt glacé une petite merveille de dessert.

Pour suivre toutes les étapes de sa réalisation, c’est par .